2017-01-09 早起き 仕事のため、6時起床です。 どうして仕事をしていると辛い気分になるのか。 それは睡眠不足なんだな。 単純に寝足りないんだよね。。 これはなんとかできないの? 仕事量が多いのも問題だけど、併発的に睡眠不足や栄養不足になるからタチが悪いんだよな。 なんとかできないか考えよ。